Тест для выявления панических атак

• 

А. Приступы тревоги. 

• У вас были приступы внезапной тревоги, страха или ужаса в течение последних 4-х месяцев?
• Подобные приступы были у вас когда-нибудь прежде?
• Возникают ли некоторые из этих приступов неожиданно, вне связи с определенной ситуацией, где бы вы ощущали беспокойство или дискомфорт?
• Есть ли у вас боязнь приступа или его последствий?

Б. Во время Вашего последнего приступа (атаки) Вы испытывали:

• поверхностное, учащенное дыхание
• сердцебиение, пульсацию, перебои в работе сердца или ощущение его остановки
• боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
• потливость
• ощущение нехватки воздуха, одышку
• волны жара или холода
• тошноту, дискомфорт в желудке, понос или позывы к нему
• головокружение, неустойчивость, туман в голове или предобморочное состояние
• ощущения покалывания или онемения в теле или конечностях
• дрожь в теле, конечностях, подергивания или стягивание тела (конечностей)
• страх смерти или необратимых последствий приступа

Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос раздела А и на четыре любых вопроса раздела Б, у вас панические атаки и вам необходимо обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.

Katon W.J. Patient Health Questionnaire (PHQ) Panic Screening Questions

Источник: http://www.neuroclinic.ru